2022-06-11から1日間の記事一覧

ストレスはあふれたら止まらない！溜まる前に捨てることが大事

その他その他-心理

ストレスゼロの生活は不可能です。どうしたってストレスはたまります。ストレスが満杯になると心が押しつぶされます。日々の生活から楽しみを奪います。だからこそ、満杯になる前に「ストレスをためない方法」「ストレスを捨てる方法」が必要です。ストレ…